04/03/2025, דה מרקר: "הקשר בין המוזיקה לטיפול בטראומה"

בבית החולים השיקומי רעות תל-אביב מיישמים שיטת טיפול לנפגעי טראומה המבוססת על מוזיקה. דנה פרנקלין סביון, מטפלת במרכז שערים, מסבירה מהם עקרונות הטיפול.

כיצד משמשת המוזיקה לצורכי טיפול?
"למוזיקה תפקיד מרכזי בהרגעה ובוויסות, בשיפור מצב רוח וכן בהפחתת חרדות, מתח ודיכאון. מחקרים מתחום מדעי המוח והמוזיקה מצאו שפעילות מוזיקלית פאסיבית או אקטיבית מניעה, משפרת ויוצרת קשרים בין אזורים שונים במוח האחראים על זיכרון, קשב, שפה, רגשות, תחושות, פעילות מוטורית, מוטיבציה, הנאה ועוד. הטיפול באמצעות מוזיקה הוא תהליך טיפול נפשי שיטתי הכולל התערבויות המכווננות בכל רגע נתון למטופל, תגובותיו, רמת תפקודו ומטרותיו הטיפוליות. הטיפול מבוסס ידע מתחומי הפסיכולוגיה, הפיזיולוגיה, מדעי המוח והמוזיקה".

כיצד הטיפול  עשוי לסייע לסובלים מפוסט טראומה?
"הטיפול מבוסס על האינטראקציה טיפולית-מוזיקלית עם המטופל, וכוללת אלתורים מוזיקליים משותפים, שירה משותפת, האזנה למוזיקה שאהובה על המטופל, כתיבה, הלחנה ועיבוד מילולי. המקום שתופסת המוזיקה משתנה ממטופל למטופל. בחלק מהמקרים היא מובילה להעמקת הדיבור על הטראומה, ובמקרים אחרים היא משמשת כאמצעי עיקרי לביטוי רגשות שהמטופלים אינם יכולים לבטא עדיין במילים.

"השימוש במוזיקה מאפשר למטופלים לנוע בחופשיות בין שני קצוות: עיסוק בטראומה ובאירועים הדרמטיים שהמטופל חווה, לצד חיבור המטופל לכאן ועכשיו ולמשאבים הקיימים בו; כגון יצירתיות, עשייה והומור. כך למשל, יבחרו מטופלים מסוימים לשיר שירים שמבטאים את רגשותיהם באופן עקיף, ויש הכותבים טקסטים שהלחינו במהלך הטיפול. עבודה זו מאפשרת ביטוי הדרגתי של הטראומה ומובילה לרוב לעיבוד רגשי מילולי מעמיק יותר במהלך הטיפול.

"בנוסף, לוחמים רבים רגישים לרעשים ולצלילים מסוימים המהווים טריגר לאירוע הטראומטי. המסגרת הבטוחה של הטיפול מאפשרת חשיפה הדרגתית ומבוקרת של המטופלים לצלילים שונים ולעוצמות שונות, ומאפשרת הפיכת הצלילים המאיימים לחלק מחוויית הנגינה.

"מטרה נוספת בטיפול היא להשיב משחקיות, הומור והנאה. הנגינה בכלי נגינה שונים יוצרת מרחב לפורקן רגשות שליליים, ומאפשרת לחוות תחושות שאבדו לעיתים בעקבות הטראומה. המוזיקה מאפשרת למטופלים עם פציעות פיזיות לתרגל תפקוד של איבר פגוע דרך סנכרון הגוף עם המקצב".

לקריאת הטור במלואו